טאפאס – להבעיר את האש הפנימית

29 ביוני, 2018 מאת ליאת

סדנת עומק בנושא יצירת חום פנימי
כאמצעי לטיהור הגוף והתודעה

מתי ואיפה?
הסדנה תתקיים בסטודיו אננדה ברחוב בורוכוב 42 ברעננה,
ביום שבת 11/5/19 בשעות 10:00-13:00.

מה זה טאפאס?
טאפאס הוא מושג מרתק ורב משמעויות בתרגול היוגה.
הוא מיוחס ליצירת חום גדול ולאימון שיש בו מאמץ,
משמעת, הקרבה וריכוז גדולים.
בעזרת אלה רוצה מתרגל היוגה לטהר את הגוף, הנפש והתודעה
ממצבי הצבירה העכורים ולאפשר בהם בהירות וצלילות.

מה נעשה בסדנה?
:byellow: נשוחח על המשמעויות של יצירת טאפאס בתרגול ובחיים.

:byellow: נכיר את מקורות היוגה ונבין כיצד הפך המושג להיות
חלק  בלתי נפרד מתרגול היוגה שלנו.

:byellow: נתרגל יצירת חום ככוח בונה עוצמה פנימית,
מנקה את הגוף ומשקיט את התודעה.

למי מתאימה הסדנה?
:byellow: למתרגלי יוגה שרוצים להעמיק את התרגול שלהם.

:byellow: למי שרוצים להבין את הקשרים בין הפילוסופיה היוגית
ובין התרגול המעשי.

:byellow: למעוניינים לבסס את החיבור בין תרגול היוגה לחיי היום יום

:byellow: למי שרוצה לתעל את התרגול כמנוף להתפתחות פנימית.

אנשים כותבים על הסדנה

:byellow: כמו לפגוש מישהו עם מבט מוכר ובלי הרבה גינונים.
היה לי העונג לתרגל את מה שהבאת
שמחתי שלא היו קפיצות ורגליים מאחורי הראש
כי באמת הטאפאס לא היה מתרשם מזה
תודה ונתראה בסדנאות הבאות.

:byellow: אפשר לסכם את הסדנה בכך שבדרך חזרה
לא רציתי אפילו להדליק את הרדיו כי היה לי כל כך נעים
בשקט של עצמי. הרגשתי כאילו צחצתי את העדשה שלי
ועכשיו אני רואה, שומעת ומריחה הכל טוב ויפה יותר.
מרתק לראות כמה הרבה אפשר להפיק מתנועה מינימלית
ומרתק לגלות שכמו במילים, גם בחיים את יודעת לגעת
כל כך בעדינות וכל כך לעומק

:byellow: נהנתי ביותר מהתרגול המחמם הזה
גם כי להיות תלמידה זה כיף תמיד, במיוחד כשהמורה
מדברת ישר לעומק של הדברים. נהנתי והשכלתי
מהשיח בהתחלה ובעיקר נהניתי להתמסר לתנועה העמוקה
שמורגשת עד עכשיו במרכז הגוף.
חוויה עשירה ממורכזת ואורגנית.

קצת עלי

אני ליאת מנדל, מורה בכירה ליוגה ולמדיטציה,
עוסקת ביוגה 16 שנים ומלמדת 14 שנים.

בעלת סטודיו אננדה ברעננה ומלמדת בו
יוגה ומדיטציה בקבוצות ובאופן פרטי.

בין היתר עובדת עם אנשים בעלי צרכים מיוחדים:
אנשים המתמודדים עם מחלות כרוניות, שיקומים מפציעות, מחלות ומוגבלויות שונות.

התרגול שאני מנחה משלב בין תנועה, נשימה,
תודעה שקטה ומודעות עמוקה במטרה ליצור שינוי
בכל רבדי הקיום: פיזית, אנרגטית, נפשית ומנטלית.

פרטים והרשמה

עלות הסדנה היא 250 ש"ח.
הרישום לסדנה ושריון המקום בתשלום מראש בלבד.
לפרטים נוספים, הרשמה ולכל שאלה מוזמנים ליצור קשר במייל: liatma32@gmail.com
ובטלפון: 052-4263800.

מדיניות ביטולים

במקרה של ביטול ההשתתפות:
עד שבועיים לפני הסדנה יוחזר התשלום במלואו
במקרה של ביטול פחות משבועיים לפני הסדנה
יוחזרו 50% מעלות הסדנה או תינתן אפשרות
להירשם לסדנה דומה במועד אחר.

נושאים: כללי | 8,783 תגובות »

התגובות אינן מאופשרות.



סדנת יסודות המדיטציה ברעננה

חיפוש באתר






פוסטים אחרונים

נושאים