להפוך קש לזהב

25 במאי, 2009 מאת ליאת

לפעמים אני מתחילה אימון מותשת וחסרת כוחות.
בין אם אני הולכת להתאמן עם אנשים אחרים בערב אחרי יום לא מוצלח, ובין אם אני קמה בבוקר על הצד הלא נכון (אני לא רוצה לומר סתם שמאל, כי לא נראה לי לעניין תמיד להפיל את זה עליו :wassat: ) – אני עולה בחוסר חשק על המזרון וכל תנועה שלי חורקת, כל נשימה מאולצת ובראש שלי רצות מחשבות על כלים שלא שטפתי, על כביסות שלא קיפלתי, על גינות שלא השקתי, על תנוחות יוגה שלא תירגלתי.

לפעמים זה אבוד מראש, ונידון לכישלון. אני מדשדשת עוד קצת עם עצמי על המזרון ואז מגלגלת את העניינים וסוגרת את הבסטה.
אבל לפעמים, אני נותנת לעצמי שהות, מתחילה להתמקד יותר ויותר בפרטים הקטנים, בעליית השאיפה למעלה, באופן שבו היא מרחיקה את חוליות עמוד השדרה אחת מהשניה, באופן שבו היא ממלאת כל מקום שאליו אני מפנה את תשומת הלב.. ואז.. משהו מתחיל להשתנות, בד"כ ללא ידיעתי.

בלי שארגיש, החשבוניות שלא כתבתי והדוחות לרואה החשבון שלא הגשתי, מתרחקים לאט לאט ונהיים עמומים, אני כבר לא זוכרת שמות ספציפיים ומספרים, והכל מתחיל לסגת ממני או שמא אני נסוגה ממנו.
ברגעים האלה קורה גם משהו עמוק יותר. הגוף שלי אינו אותו הגוף, ונראה שההרכב הכימי שלו משתנה, זה מרגיש כמו שינוי מולקולרי. למעשה התחושה שבה אני מרגישה כאילו אני יכולה "לראות" את האטומים זזים בגוף שלי היא עצמה שינוי גדול. הוא לא היחיד.
חוץ ממנו, המרחב הפנימי גדל מאוד, ונראה כאילו המשקל הסגולי של האיברים שלי יורד כי משהו בהם הולך ונעלם, ולאט לאט אני מרגישה פחות הסמרטוט רצפה שהייתי קודם ויותר הבית שהולך ומתנקה ומתמלא בריחות ניקיון אקולוגיים :wink:

והאמת, שההאטה יוגה, שמתורגלת בעיקר כיום במחוזותינו (היא היוגה הפיסית) היא זרם או פיתוח של תורת הטנטרה שהיא עצמה פיתוח של עיקרון האלכימיה.
לא נכנס כאן כמובן להסברים מפורטים אודות הטנטרה שכן זו תורה מסועפת ומורכבת שקטונתי מלצמצם ולהסביר אותה נכונה בשני משפטים מבלי לחטוא לאמת, אבל על קצה קצה קצהו של המזלג: הטנטרה מנסה להתבונן בעולם החומר, התבוננות מאוד מעמיקה ותוך עבודה איתו וחוויית העולם הגשמי עד למיצוי שלו, לנסות ליצור טרנספורמציה ביסודות המרכיבים אותו ובכך להפוך אותו למשהו אחר.

אם לדבר במונחים אלכימיים: לנסות להפוך מתכת פשוטה למתכת אצילה כמו כסף וזהב.
אם לדבר בטנטרית: להתמיר את הגוף ואת סוגי האנרגיות הגסות והגשמיות יותר שנמצאות בצ'אקרות הנמוכות שלנו ואחראיות בעיקר לצרכים הפיסיים שלנו, ולהפוך אותן לאנרגיות מעודנות יותר שהולכות ועולות במעלה הצ'אקרות ומתחילות להביא לתמורות ברובדים מעודנים יותר של הקיום שלנו.

לפעמים, אני מרגישה כמו בת הטוחן, מהסיפור הנודע, כלואה בתוך הגוף שלי, מנסה ללא הועיל להפוך קש לזהב, מחכה לאיזה שדון שיבוא ויזרוק כמה מילות קסם, ויאפשר לי להפוך למלכה.
באגדה כמובן שיש מחיר כבד למילות הקסם של הגמד (כמדומני, היא צריכה לתת לו את בנה הראשון אלא אם כן תנחש את שמו)  ובמזל הוא נגמר בהפי אנד.
אבל אני בעצם יודעת את שמו של השדון שלי,נכון שלפעמים אני שוכחת, וכשהוא בא עם הלחש הנכון כל מה שאני צריכה זה להיזכר.

ואז מתחיל הקסם, והכובד הופך לקלילות, החומר הופך לרוח והקש הופך לזהב :yoga5:

נושאים: תרגול | 4 תגובות »

4 תגובות

  1. מאת רונית :

    :flrr: אני צריכה לקרוא כאן כל יום.. עושה חשק לתרגל יותר

    ציטוט

  2. מאת טל (קןל) :

    איזה כיף של פוסט. תענוג! :flrr:

    ציטוט

  3. מאת ליאת :

    הי חברות.
    איזה כיף שאתן פה.
    הלוואי ותבואו כל יום.
    אגב, ייסדתי בשעה טובה גם דף שאלות ותשובות ובו אפשר לשוחח גם לעומק, אם תרצו, על כל מיני סוגיות ורעיונות שברומו או בתחתיתו של עולמינו הקט.
    בינתיים, לחיים :cocktail:

    ציטוט

  4. מאת קרן שמש מאוחרת :

    את נהדרת כתמיד. גם פה. תודה.נשיקה מוסיקלית ממני :whistle:

    ציטוט

תגובה:

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :smartass: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub: :batman: :trbn: :chinese: :eek: :thumbup: :thumbsup: :flry: :flrr: :flrb: :flrw: :cocktail: :icecream: :hug: :bred: :bgrey: :byellow: :starred: :stargrey: :staryellow: :yoga1: :yoga2: :yoga3: :yoga4: :yoga5: :yoga6:

חשוב: בקרת תגובות מופעלת ועשויה לעכב את תגובתך. אם התגובה אינה מופיעה, צריך פשוט להמתין מעט.



סדנת יסודות המדיטציה ברעננה

חיפוש באתר






פוסטים אחרונים

סרטונים

צילומים

קישורים

נושאים

ארכיון

תגים

4 עיוורים ופיל, U2, אגו, אהבה, אהימסה, אומללות, אושר קיומי, אטמן, אי היצמדות, אי השתוקקות, איזון, אלה רק החיים, אלוהים, אלכימיה, אמונה, אמנות, אננדה יוגה, אננדה יוגה ברעננה, אנשים לחוצים, ארג'ונה, ארתור, אשליה, בדיוק מה שאני רוצה, בומביי, בייתי, ביקורתיות, בלונים, בקאסנות, בת הטוחן, גאווה, גאולה, גבולות, גורו, גורמי הסבל, גלות, גם וגם, גשר, דיוק פנימי, דיכאון, דליפה אנרגטית, האופנישדות, האוקינוס האטלנטי, הארה, הבהגווד גיטא, הבחנה מבדלת, הגיבן מנורטדם, הודו, הוודות, היוגה סוטרות לפטנג'לי, הכרת תודה, המהבהארטה, המיתולוגיה ההודית, המעשה הנכון, הנסיכה ממונקו, הנשמות הטובות, הסוטרות של שיבא, הסתפקות במועט, הפחתת מתחים, הקרב הפנימי, הרפיה, השראה, התודעה הקוסמית, התחדשות, התחלות, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם מוות, התמודדות עם פחד, התקף חרדה, חום, חופש, חורף, חיבור פנימי, חיזוק מערכת החיסון, חיזוק קרקעית האגן, חיים אינטנסיביים, חיי נצח, חיפוש רוחני, חירות, טמפל גרנדין, טנטרה, טפס, טרנספורמציה, יבשה באופק, ידיעה, יוגה, יוגה באיזור השרון, יוגה ברעננה, יוגה ומדיטציה באיזור השרון, יוגה ומדיטציה בשרון, יוגה לאחר לידה, יוגה למתחילים ולמתקדמים, יוגה לנשים בהריון, ימים קשים, יציבות, יציבות פנימית, יצירת מציאות, כאב, כאבי גב, כאבי גב עליון, כאבי גב תחתון, כבדות, כניעה, להוציא את הכלב, להיות מאושרת, להרגיש בבית, להתחיל ולהמשיך, ליאת מנדל יוגה ברעננה, לפתוח את הדלת, לצאת אל היער, מדיטציה, מהות, מודעות, מולה בנדהה, מוסיקה, מורה מחליפה, מחבואים, מחסום יצירתי, מכתב פתיחה, מסירות, מסרים בבקבוק, מרחב פנימי, מרלין, מתח, מתיחות רגליים, נוכחות, נינוחות, ניקוי רעלים, ניקיון פנימי, נסים, נפילה, נשימה, נשימות מקררות, נשמה, סדנאות יוגה, סופים, סטודיו ליוגה ברעננה, סיבולת לב ריאה, סמאדהי, סערות, סרטוני וידאו, סרט מצוייר, עלובי החיים, עמוד שדרה, עמידת ראש, פחד, פירות העשיה, פיתולים, פליטת פה, פסח, פראניאמה, צ'אקרות, ציפיות, צלילות, צמדי ניגודים, צמחים נדירים, צעד אחד, קארמה, קבלה, קומפוזיציה, קוצב לב, קיץ, קסמים, קרישנה, קרקעית האגן, רגעי צלילות, שביעות רצון, שדים, שוויון נפש, שחרור גב תחתון, שחרור חגורת השכמות, שיווה, שיווי משקל, שיטות היוגה, שינה, שינוי, שלווה, שעורי יוגה, שעורי מדיטציה, שעור לחיים, שרי אריסון, שרירי בטן, שרירי הליבה, תאווה, תודעה, תירגול מתמיד, תכנית-על, תנודות מחשבה, תנוחת העץ, תרגול, תרגול בייתי, תרגול מדיטציה, תרגילים לגב התחתון, תרגילים לחימום הגוף

ציטוט נבחר

נזיר אחד שאל את מורו: "מהי הדרך?"
המורה ענה: "אדם הנופל אל הבאר בעיניים פקוחות."
— קואן של זן